Sobat Yesdok, Ikan salmon telah lama dikenal sebagai salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan anda, terutama bagi mereka yang menjalani program diet. Salmon tidak hanya rendah kalori, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang membantu tetap sehat dan mencapai tujuan penurunan berat badan.

Makan ikan saat hamil memberi banyak sekali manfaat bagi ibu hamil maupun bayi di dalam kandungannya. Inilah kenapa para dokter kandungan merekomendasikan agar para calon ibu tidak lupa memasukan ikan dalam daftar menu hariannya.